Een goede voorbereiding op je bevalling is écht het halve werk
In Mom Life with B. neemt Birgit (25) je mee in het leven van een jonge moeder. Op 25 oktober zijn zij en haar vriend D. de trotse ouders geworden van Loua Mae. Daarnaast is ze bonusmoeder van twee pubers van 11 en 14 jaar. Lees mee!
“Het krijgen van een baby is een life changing event. Pietje precies als ik ben, wilde ik dat alles perfect is voor de kleine. In die negen maanden verzamelde ik kleertjes van de mooiste merkjes, een tot in de puntjes gestylde babykamer en een complete en zorgvuldig uitgekozen baby-uitzet. Ik ben nou eenmaal iemand die zich goed voorbereid.
Maar wat ik nóg belangrijker vond, is om me ultiem voor te bereiden op de bevalling en het moederschap. Mijn moeder is ruim twaalf jaar eigenaresse van haar eigen kraamzorgbureau en als kind al hoorde ik de nodige verhalen over bevallingen en de kraamtijd. Ze bevestigde dan ook dat een goede voorbereiding belangrijk is, maar dat je ook moet realiseren dat dingen anders kunnen lopen.
Natuurlijk weet ik dat, maar zoals Milli Hill in Positief over Bevallen zegt: je bruiloft bereid je ook tot in de puntjes voor. Wees de bridezilla van je eigen bevalling. Dus dat werd ik.
Boeken (Mama'en van Nina Pierson en Positief over Bevallen van Milli Hill), podcasts (Mama'en, The Birth Hour, Podnataal en Adem in, Adem uit), een cursus zwangerschapsyoga, bevallingsverhalen (positief en negatief), ik verslond alles wat er maar te vinden was over bevallen. Ik nam alle kennis in mij op en maakte een bevalplan op basis van wat ik het beste bij mij vond passen: een thuisbevalling in bad. Maar ik wist ook dat er van alles zou kunnen gebeuren waardoor dit misschien niet mogelijk zou zijn. Door me goed te verdiepen in de mogelijke situaties wist ik dat ik zelfs in het geval van een spoedkeizersnede nog iets te zeggen had over mijn eigen bevalling. En dat dan op dat moment de juiste keuze zou zijn, omdat ik er in ieder geval alles aan had gedaan.
“Ik had zoveel vertrouwen in mezelf, mijn kindje en in het proces, waardoor ik optimaal in mijn ‘bevalbubbel’ terecht kwam.”
Door zo bewust bezig te zijn met mijn zwangerschap en bevalling voelde ik me zo goed en empowered. Ik maakte mijn keuzes vanuit vertrouwen en niet uit angst. Ik was helemaal niet meer bang voor de bevalling, sterker nog: ik had er heel veel zin in.
Toen het moment na 40 weken en 4 dagen aanbrak heb ik echt wel even een moment gehad waarop ik dacht: shit, en nu? Maar al snel kwam een bijzondere kracht in mij naar boven die ik nooit eerder had gevoeld. Ik had zoveel vertrouwen in mezelf, mijn kindje en in het proces, waardoor ik optimaal in mijn 'bevalbubbel' terecht kwam.
Hoe mijn bevalling precies is verlopen, daar horen jullie binnenkort meer over. Maar ik kan oprecht zeggen dat mijn goede voorbereiding me er doorheen heeft gesleept. Ik begreep precies wat er gebeurde. Ik wist wat ik moest doen en snapte de keuzes die (in overleg met mij) werden gemaakt. Natuurlijk was het een heftige, emotionele ervaring en hadden sommige dingen anders of soepeler gekund - maar ik kijk met zoveel trots en liefde terug op de meest bijzondere gebeurtenis van mijn leven. De geboorte van mijn eerste kindje. Ik had het niet anders gewild en dat gun ik iedere vrouw.
Dus: ben je (hoog)zwanger? Gebruik die extra vrije tijd die je dankzij corona hebt. Doe een cursus, lees je in, luister naar bevallingsverhalen en praat met je verloskundige of gynaecoloog. Weet wat een bevalling inhoudt, wat er kan gebeuren en maak duidelijke keuzes voor jezelf. Want dan kan ook hopelijk jij - hoe het ook loopt - met liefde terugkijken op de bijzondere ontmoeting met je kindje.“
Fotografie: Yara Brouwer
Visagie: Sisley Angenois
Concept en coördinatie: Gina Pesulima
