9x favoriete boeken over het moederschap van verschillende NANA-moms
Een goede moeder word je niet, een goede moeder bén je. En als je de perfecte moeder wilt worden, kan ik je uit de droom helpen, want die bestaat niet! Ook goede moeders hebben hun dipjes, flaws, prikkelbaarheden of momenten dat ze gewoon moe en onredelijk zijn. In ‘Sharing is Caring’ bundelen we tips, tricks en ervaringen van NANA-moeders die hun licht laten schijnen op onderwerpen. Van luchtig tot taboe doorbrekend en alles daar tussenin, houden we van bij NANA…
First up: boeken over het moederschap met verhalen die heerlijk herkenbaar zijn. Wij vroegen verschillende NANA-moeders om hun favoriete 'moederboek' met ons te delen. Komen ze.
Charise Rozenbeek (30) tipt 'Mama'en'
In Mama'en navigeert Nina elke aanstaande moeder door haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte van haar kindje. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. Met zowel wetenschappelijke kennis, moderne visies en waardevolle inzichten van deskundigen, als gezonde recepten, oefeningen en praktische tips, biedt dit boek je een mom tool kit om zelf te kiezen wat bij jou past. P.S. de podcast van Nina is ook de moeite waard.
“Nina’s boek en podcasts zijn een toevoeging in een fase waarin er wéér veel verandert, nog effe en ik ben gewoon moeder van drie kindjes. Mama’en geeft een diepere kijk in het moederschap bij dingen die zo vanzelfsprekend lijken... Het boek bevestigd wat ik al voel.”
Shannon Sweebe (29) tipt 'Relax Mama'
Handboek voor moeders: tips om een relaxte moeder te worden, te zijn en te blijven. Als je net mama bent geworden staat de hele wereld op zijn kop. Hoe fijn als je soms effe kunt relaxen… Ontspannen en ontstressen. Met de tips, inzichten uit dit boek kun je de hele mama-wereld aan.
“Relax Mama, alleen de titel sprak me al aan! Door de hilarische, catchy afbeeldingen en teksten met veel humor, kan ik bepaalde situaties relativeren. Even erdoorheen bladeren en ik lach weer.”
Gina Pesulima (31) tipt 'Moeder genoeg'
De druk die vrouwen zichzelf opleggen is hoog en wordt nog hoger als we moeder worden; we moeten leuk zijn met de kids, tijd hebben voor onze partner, een fijn sociaal leven hebben en carrière maken. Maar, hoe zit het met je eigen geluk en kun je nog wel genieten? In dit boek gidst Florine Duif je door alle vlakken van je leven heen: werk, vriendschappen, je relatie, maar ook selfcare en je (financiële) gezondheid. Kies wat jij belangrijk vindt, leer om hulp vragen en pak je eigen vrijheid. Moeder genoeg bevat ook veel herkenbare verhalen van andere mama's.
“Als het om Mex gaat (en haar mama-zijn) wil ik alles goed doen, er altijd zijn en haar nooit teleurstellen. Maar dat lukt niet altijd... Ik moet leren dat het all good is, dat ik hoe dan ook Moeder genoeg ben.”
Evelien Riupassa (35) tipt 'The Conscious Parent'
Een pleidooi voor bewust en spiritueel ouderschap! Bewust ouderschap gaat kort gezegd over bewust worden van jouw gedrag en omgaan met je kind als individu. The Conscious Parent inspireert je om in contact te komen met je emoties en de 'bagagelagen' af te schudden - die je tijdens je eigen leven hebben geërfd en onbewust op je kinderen stapelt… Als je 'bewust' in hun opvoeding wordt, kan je de met je kroost veranderen. Groeien. Gelukkige kinderen opvoeden.
“Manua is gecreëerd door mijn man en ik, maar is een nieuw mensje. Ik voed geen mini-me op! Ik wil aankijken hoe hij zich ontwikkelt: geen verwachtingen hebben en hem geen dingen opleggen. Ik vind het belangrijk dat hij zichzelf kan zijn. Dit boek heeft mij inzicht gegeven.”
Caro van Dijk (30) tipt 'Motherhood - a memoir of our first year'
Een prachtig en persoonlijk boek over het eerste jaar moederschap. Carolijn schrijft met pure woorden en rauwe emoties. Motherhood - a memoir of our first year: een feest vol herkenning, nieuwe inzichten. Liefdevol, kwetsbaar, eerlijk. ‘‘Because i want to remember it, feel it; relive it.’’
“Ik als nieuwe mama vond herkenning en steun in hoe Carolijn schrijft over de hoogte- en dieptepunten van het eerste jaar als moeder.”
Montana Prins (27) tipt 'Perfecte moeders bestaan niet'
Het boek is interessant, het relativeert en leest erg lekker weg. Leuk zijn ook de opdrachten (hou jezelf scherp!), je krijgt echt zin om er mee aan de slag te gaan. Een absolute aanrader als je als jonge moeder soms jezelf voorbij aan het rennen bent. P.S. perfecte moeders bestaan écht niet!
“Dit boek geeft mij een steuntje in mijn rug tijdens deze prachtige, intensieve en soms ook heel uitdagende nieuwe levensfase als mama.”
Dorian Jurne (33) tipt 'Mom You Can'
Over meer geluk in werk en moederschap! Realistisch geschreven, the struggle is soms real, maar met veel voorbeelden van werkende powermama's en tips, challenges om je te helpen meer te halen uit de combinatie werken/moederschap. Want zeg nou zelf, mom you can (!).
“Soms zijn handvatten op werkvlak als working mom gewoon fijn.”
Birgit Roobol (25) tipt 'Nieuw Leven'
Een bundeling van teksten die Lois Kruidenier schreef voor haar oudste dochter Belle. Vanaf het moment dat ze moeder werd totdat ze zwanger bleek van haar tweede dochter, Frida, schreef Lois haar hersenspinsels, twijfels, overtuigingen, beloftes en meest diepe gevoelens op. Over de liefde, de uitputting, het onbeschrijfelijke. Over-all: over de kennismaking met het moederschap.
“Lois weet het leven en het moederschap te verwoorden als geen ander. Het maakt mij nieuwsgierig. Mijn dochter mag nu wel komen!”
Jeabby Joya (37) tipt 'Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen'
Iedere moeder wil dat haar kind gelukkig is, en dat het in een veilige omgeving opgroeit tot een gelukkige volwassene. Maar hoe doe je dat? In dit wijze, verstandige en verfrissende boek staat alles wat er in de opvoeding van een kind écht toe doet. Geen praktische tips over slapen, eten, goede manieren of huiswerk, maar helder advies over de essentie van het ouderschap. Dit boek biedt een brede, verrassende kijk op een diepgaande en gezonde ouder-kindrelatie. Aanrader!
“Philippa Perry geeft liefdevol advies over het maken van fouten en het onder ogen zien daarvan – waardoor het uiteindelijk goed zal komen. Dit boek helpt mij mijn dochter te begrijpen, in wat er in haar omgaat. ”
Mogelijk gemaakt door team NANA
Model: BILLIE
Fotografie: Dorian Jurne
Concept en coördinatie: Gina Pesulima