NANA x Boobilicious: first time mom Alies over magic melk en small ways of selfcare
Hoog tijd voor een nieuwe: ‘Sponsored Sunday Stories’. Voor de alweer derde editie van deze serie bundelt NANA haar krachten met Boobilcious, dé olie voor je borsten. Want, je borsten verdienen meer aandacht. Moeder of niet. Boobilicious verzorgt niet alleen de huid van je borsten, maar vergroot ook het zelfbewustzijn.
On that note, moeder worden verandert alles. Daarom: spraken we verschillende NANA-moeders over hoe zij het moederschap en selfcare in balans houden. First up: Alies Verstegen (30), mama van Flint (6 maanden), Chef Online bij Happinez en doula in opleiding (@birthlikeamother). “Borstvoeding geven voelt echt als liefhebben: zijn lichaampje dat langzaamaan ontspant, terwijl hij me aait en ik zijn geur opsnuif. De ontspanning die ik zelf voel tijdens een voeding. Maar het vraagt ook veel van je, lichamelijk en emotioneel.“
Dit artikel is tot stand gekomen
in samenwerking met BoobiliciousFirst things first. Hoe bevalt het mama'en?
“Ik vind het zo bijzonder om mama te zijn van deze prachtige jongen. En ik denk dat iedere ouder dit zo voelt, maar Flint is echt een heerlijk kind. Heel eigen, vrolijk en gevoelig. Mijn reis naar het moederschap heeft veel in me losgemaakt: ik voel veel sterker wat ik belangrijk vind en wat me gelukkig maakt. Maar mama-zijn maakt me ook kwetsbaar. Ik heb in die eerste weken regelmatig wat tranen moeten laten: de verantwoordelijkheid, het slaaptekort, maar ook die immense liefde die je voelt voor je baby… Dat vond ik soms best veel. Maar de puurheid van een kindje, hoe ze kunnen genieten en de wereld ontdekken, hoe ze altijd zonder zorgen zijn…dat vind ik magisch. Het is de mooiste en meest uitdagende job so far. Wat mij helpt genieten van het mama‘en is vertrouwen op mijn moedergevoel. En dat vertrouwen was er zeker niet van de ene op de ander dag, maar groeit nog altijd...“
Flint is nu 6 maanden, hoe verloopt 'het avontuur' dat borstvoeding heet?
“Het blijft hard werken! De eerst weken borstvoeding gingen bij ons erg soepel. Maar daarna zijn we flink wat hordes tegengekomen: Van melkblaasjes tot borstontsteking, we’ve been there… Flint had een te strak tongriempje waardoor ik na 6 weken een kelderende productie kreeg. Na de ingreep (waarbij het tongriempje wordt losgemaakt) ging het langzaamaan beter, maar we hebben flink wat afgehuild met zijn tweeën. Het is ook best ingewikkeld als iets zo graag wilt. Zeker omdat borstvoeding goed gedijt bij rust, ontspanning én goed voor jezelf zorgen. En laten dat nu net de dingen zijn die met een kleine baby niet vanzelfsprekend zijn. Mijn hoofd heeft me vaak in de weg gezeten. Nu we de 6 maanden aantikken, weet ik dat die die hoogte- en dieptepunten erbij horen. Dat het niet altijd na de eerste weken alleen maar makkelijker wordt. Met iedere ontwikkeling van Flint is het weer een nieuwe balans vinden. En dat is ok, want we doen het samen als gezin.“
Wat vind je het mooist, maar ook het moeilijkst aan borstvoeding geven?
“Ik vind de fysiologische werking prachtig. Hoe je borstvoeding zich volledig op je kindje afstemt en hoe je in symbiose met elkaar bent. Maar het is ook onbeschrijfelijk intiem. Misschien dat mensen dat een gekke term vinden, maar het voelt echt als liefhebben: zijn lichaampje dat langzaamaan ontspant, terwijl hij me aait en ik zijn geur opsnuif. De ontspanning die ik zelf voel tijdens een voeding. Maar het vraagt ook veel van je, lichamelijk en emotioneel. Je moet je lichaam delen en ervaart daardoor toch minder vrijheid. Je kunt nooit echt uitchecken, want iedere drie uur moet je er zijn voor je kindje. Zo kan Ben onbezorgd een weekendje weg met vrienden, maar voor mij is dat lastiger.“
Dan nog even over selfcare... Wat betekent zelfzorg voor jou? Hoe pas je selfcare momenten als first mom toe? Of zit zelfzorg nu met een baby in kleine dingen?
“Zelfzorg betekent voor mij lief zijn voor je mind, body en soul. Want selfcare is zoveel meer dan alleen je lichaam goed verzorgen. Zeker als mama is het belangrijk om tijd te creëren voor je eigen dromen en verlangens. Daarom ben ik na de geboorte van Flint gestart met een opleiding tot doula. Misschien niet de meest praktische timing, maar ik geloof dat je wat met je passie moet doen wanneer het vuur brandt. Ik merk ook dat het mij een betere ouder maakt en energie brengt in alle onderdelen van mijn leven. Ook mijn werk bij Happinez is een heerlijke plek om mezelf te ontwikkelen. Ik heb zulke warme en creatieve collega’s, en dat werkt enorm inspirerend. Verder is mijn vriend Benjamin heel zorgzaam en neemt hij ontzettend veel werk uit handen. Hij zorgt dat er tijd voor mij is, zodat ik een bad kan nemen of even uit kan slapen. Andersom probeer ik dit ook voor hem te doen, teamwork is onmisbaar als nieuwbakken ouders. En in alle eerlijkheid: het is best uitdagend om al deze ballen in de lucht te houden. Maar ik geloof echt dat je tijd kunt vrijmaken als je iets graag wil.“
Alies over Boobilicious
“De gedachte achter de boob oil van Boobilicious vind ik zo mooi. Het is onwijs belangrijk om als vrouw aandacht en liefde te hebben voor je borsten. Ik heb superveel ontzag voor wat mijn lichaam en borsten presteren. De zwangerschap heeft ze versierd met wat zachtroze streepjes en als ik ze veel insmeer, masseer en liefde geeft merk ik dat ik hier ook zachter naar kan kijken. Ik heb een nieuwe relatie met mijn lichaam waarin ik niet alleen focus op het eruitzien maar ook op alles wat het doet en heeft doorstaan. Vrouwen zijn powerhouses, en onze lijven zijn zo magisch. Daar mogen we trots op zijn!“
Alies's favorieten
Serie: Outlander.
Podcast: Mama’en podcast, The Homebirth Midwife podcast.
Beautyproduct: Estee Lauder Touche Éclat High Cover (voor alle mama’s die niet slapen).
Kledingmerk: Lovely Lane, Palaver en vintage.
Guilty pleasure: Pyjama dag met Ben & Jerry’s, baby Flint en boyfriend Ben.
Vakantieplek: het familiehuis in Frankrijk.
Instagrammer: Sarah Nicole Landry.
Over Boobilicious
“Onze boobs, juist een van de meest kwetsbare delen van het lichaam,
raken we nauwelijks aan. En dat is gek“, aldus Felicitas Brunner.
Boobilicious is op een missie om borstverzorging mooi te maken en te laten zien waarom het er wel degelijk toe doet. Groot, klein, asymmetrisch, of tijdelijk gevoelig, je borsten zijn het waard en verdienen het om - boobilicious te zijn. Boobilicious staat voor trots zijn op je borsten, een ritueel creëren wat ze verdienen en zorgen voor dit kostbare deel van je lichaam.
De volledig natuurlijke olie van Boobilicious is een nieuwe generatie self-care met een unieke samenstelling van ingrediënten waarbij elk ingrediënt betrekking heeft op de meest belangrijkste schoonheids- en gezondheidsaspecten van de verzorging van de borsten. Gemaakt om je in contact te houden met jouw vrouwelijkheid en sensualiteit, helpt de unieke formule van Boobilicious - gecombineerd met een regelmatige massage – de uiterlijke looks van jouw borsten te optimaliseren, de huid te hydrateren, houdveroudering tegen te gaan en de doorbloeding
te stimuleren om de boobs stevig te houden. Hiernaast helpt 100% natuurlijke citroenolie de lymfedrainage te stimuleren en giftstoffen af te voeren. Ylang Ylang is toegevoegd om het product een zachte, vrouwelijke en sensuele geur te geven. Boobilicous Boob Oil is speciaal ontwikkeld voor borsten, omdat borsten, samen met de lymfeklieren en een dunne huid in dat gebied,
een andere behandeling nodig hebben dan de rest van het lichaam.
Maar… De soepele en vooral ook rijke mix van kostbare en diep voedende botanische en essentiële oliën levert niet alleen gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Het gebruiken van
de olie herinnert er ook aan om de borsten regelmatig te controleren en veranderingen vroegtijdig te herkennen. Het ritueel helpt bovendien ook om borsten beter te leren kennen,
wat wederom een mooie manier is om in verbinding te komen met jezelf.
Mogelijk gemaakt door team NANA
Fotografie: Yara Brouwer
Visagie: Sisley Angenois
Concept en coördinatie: Gina Pesulima
Locatie: The Unbound
PR-bureau: Ganbaroo PR