Gina over zelfliefde: “Zelfliefde is voor mij omarmen dat je bent wie je bent: dát wil ik, sinds ik moeder ben nog meer…”
Wat heeft founding mama Gina deze week op haar radar? Tijdens ‘Catch Up With G.’ neemt ze je mee in de ups-and-downs van haar bewogen leven als schrijvende moeder. Van beklijvende hersenspinsels tot noemenswaardige ervaringen. Tune in.
Een beetje aardiger zijn voor jezelf (denk aan: een momentje voor jezelf pakken of vaker 'nee' zeggen). Dat is lastiger dan we denken. En toch is het muy importante. Ook in Gina's hoofd zit altijd een 'stemmetje' dat ze slechter behandelt dan hoe ze andere mensen behandelt. Tot nu…
“Dit jaar wil liever zijn voor mezelf, een leven met minder (geld)stress omarmen en proberen te leven met meer zelfcompassie. Voor mezelf! En mijn naasten, in het bijzonder voor mijn dochter.
“Ik ben Mex’s basis, maar ik ben ook mijn eigen basis.”
In een moederleven kun je onmogelijk alles perfect doen, dat inzicht heb ik gelukkig al gekregen. Dat het oké is, is work in progress. Met liefde, wilskracht en doorzettingsvermogen probeer ik het als mama van Mex zo goed mogelijk te doen. De liefde die ik voor mijn dochter voel, voel ik niet evenveel voor mezelf. Is dat erg, hoor ik jullie denken? Misschien. Misschien ook niet. Maar een interessant artikel waarin stond dat de gouden tool, voor ontspannen moederschap (I am all about that!), zelfliefde is zette mij over de kwestie aan het denken… Zelfliefde, compassie voelen voor jezelf, is sinds het moederschap een belangrijk thema geworden in mijn leven. Ik zorg er met stapjes voor dat ik liever ben voor mezelf, waardoor ik lekkerder in mijn vel zit. Ik probeer net zo vriendelijk, zacht en bemoedigend tegen mezelf te praten zoals ik tegen mijn dochter praat. Bij een uitstellerige ochtend in bed, met Mex voor de iPad en ik met mijn neus in een (zelfhulp)boek, terwijl de woonkamer een ravage is, lukt dat. Maar als ik (weer) een schrijfdeadline heb gemist, is die vriendelijkheid ver te zoeken. En dat is ook prima, zolang ik mezelf niet met de grond gelijk maak. Ohja, en de opdrachtgever per mail laat weten dat mijn artikel een dag (of twee?) later is.
Zelfliefde is voor mij omarmen dat je bent wie je bent. En dát wil ik! Sinds ik moeder ben nog meer, omdat ik weet dat er een lief, leuk, (eigen)wijs meisje meekijkt. En - I quote - zij net als haar mama wil zijn. Ik ben Mex's basis, maar ik ben ook mijn eigen basis. Ik geloof dat wanneer ik rust in mezelf ervaar en een verbinding voel met wie ik ben…ik daar altijd op kan terugvallen.“
P.S. als je meer liefde voor jezelf hebt,
heb je ook meer liefde aan anderen te geven.
Mogelijk gemaakt door team NANA
Fotografie: Yara Brouwer
Visagie: Sisley Angenois
Concept en coördinatie: Gina Pesulima